LVAF KEM

Zaļās brīvdienas

Ja esat zaļā un veselīgā dzīvesveida piekritējs, ja jums patīk daba un lauku vide, tad „Zaļās brīvdienas” ir tieši Jums. Saimniecībās, kurām piešķirts „Zaļais sertifikāts”, viss rūpīgi pārdomāts, lai saimniekošana būtu draudzīga videi, un vienlaicīgi – atpūta ērta un patīkama cilvēkam.  Šīs vietas atrodas tīrā, sakoptā lauku vidē, saimnieki rūpīgi veido apkārtējo ainavu. Bieži tās ir tradicionālas lauku sētas, būvētas un iekārtotas, izmantojot dabīgus, cilvēka veselībai nekaitīgus materiālus - koks, akmeņu mūris, niedru jumti, linu palagi un dvieļi, un arī mūsdienīgi materiāli, kas mazina alerģijas iespējamību. Pārsvarā telpu apdarei izmantotas videi draudzīgas krāsas un apdares līdzekļi, arī telpu kopšanai un veļas mazgāšanai lieto līdzekļus ar ekomarķējumu. Telpās nesmēķē. Daudzviet viesiem piedāvā saimnieku pašu audzētu ekoloģiski tīru pārtiku, dažādas aktivitātes dabā.  Saimnieki domājuši arī par bērniem – ir rotaļlaukumi, mājdzīvnieki apskatei, ērtības ģimenēm ar pavisam maziem bērniem. Daudzi saimnieki ir pirts lietu zinātāji, citi spēj aizraut ar interesantiem stāstiem par dabu, vietām un lietām apkārtnē. „Zaļo sertifikātu” piešķir naktsmītnēm, ražojošām saimniecībām un ēdināšanas pakalpojumu sniedzējiem.

Vairāk par "Zaļo sertifikātu" lasiet šeit.

Pārskats Detaļas
N/A
Latvija

Viesu nams Saulgriezes

Atrodas netālu no dabas parka “Bernāti”. Apkārtnē ir iespēja doties pastaigā pa priežu mežu, 500 m attālumā atrodas Bernātu pludmale. Apartamentu viesiem ir pieejams bērnu rotaļu laukums un ugunskura vieta. Dzīvokļi ir piemēroti ģimenēm ar bērniem. Uzņēmums ir atbildīgs pret dabas resursu izmantošanu – šķiro atkritumus, taupa ūdens resursus un ir izveidojis bioloģiskās attīrīšanas iekārtas. Zaļo sertifikātu iegūst pirmo reizi!

Pie jūras Klusums un miers Viesi40 Guļamistabas10 Aktīvie sezonas mēneši1-12
N/A
Latvija

Baldone Forest Retreat

Atrodas Baldonē, netālu no vietas, kur savulaik kursējis leģendārais Baldones – Ikšķiles zirgu tramvajs jeb trulītis. Saimniece aktīvi sadarbojas ar vietējo kopienu, pēta Baldones apkaimes vēsturi, vada ekskursijas un stāsta par Baldones vēsturisko kūrortu, sēravotiem un sanatoriju. Energoefektīva sadzīves tehnika, rekonstruēta pirts. Ir nomainīts atkritumu operators – ir uzstādīts konteineris stiklam, papīram un plastmasai, izveidota biokomposta kaste. Nomainīta terases virsma (no lapegles dēļiem).

Slēpošana Svinības Velo Pirts procedūras4pers. Ar kājām Viesi13 (4) Guļamistabas4 Attālums no valsts galvaspilsētas35 Aktīvie sezonas mēneši1-12 Iespējams pasūtīt maltītes Interneta pieslēgums
KamīnsLauku pirtsGrillsPirts slotiņasTelpas svinībām30pers.Bērnu gultiņaDžakuzi/Kubla FēnsGludeklisElektriskā tējkannaLedusskapisGāzes plītsVeļas mazgājamā mašīnaPutekļu sūcējsTrauku mazgājamā mašīna Velosipēdu nomaKalnu slēpošanaSēņošana un ogošanaGida pakalpojumiVelomaršrutsSuvenīru veikals Tuvākā autobusa pieturaTuvākais veikalsTuvākā sabiedriskās ēdināšanas vieta Saimnieki runā angliskiSaimnieki runā krieviski
N/A
Latvija

Neptūns

Restorāns “Neptūns” atrodas Ķemeru Nacionālā parka teritorijā, tādēļ aktīvi sadarbojas ar nacionālā parka administrāciju, piedaloties dažādos parkā organizētajos pasākumos kā uzticams sadarbības partneris. Ēdienu receptēs izmanto arī produkciju, kas audzēta Latvijas lauku saimniecībās. Piedalās Jūrtakas un Mežtakas voluntieru kustībā.

Pie jūras Bērniem un jauniešiem Attālums no valsts galvaspilsētas38 Aktīvie sezonas mēneši1-12 Pieņem individuālus apmeklētājus Vieta ar konkrētu darba laiku, kas jānoskaidro iepriekš Pieņem tūristu grupas
Vietas atpūtai ar bērniem
N/A
Latvija

Upenīte

Lauku māja "Upenīte" atrodas Ciriša ezera dienvidu krastā. Saimniecība, kur izkopj latgaliskās tradīcijas un galdā liek Latgales ēdienus, ražo piena izstrādājumus (arī sieru), audzē vietējos kultūraugus (var iegādāties) un piedāvā latgaļu melno pirti, kur par pirtniekiem talkā iet paši saimnieki. Organizē toršu cepšanas meistarklases.

Latviešu virtuve: Zemnieku zupa (krupņiks ar guļbim), guļbešnīki, kartupeļu desas (rīvēti zaļi kartupeļi ar saceptu žāvētu cūkgaļu un sīpoliem), upenes ar putukrējumu, ķimeņu standziņas, lauku zāļu tējas, biezpiens ar krējumu, rūgušpiena pankūkas.

Īpašais ēdiens: Cepeškrāsnī cepta karpa vai līnis no pašu dīķa.

Vēsturiskā mantojuma agrotūrisms Makšķerēšana Izjādes Svinības Attālums no valsts galvaspilsētas229 Aktīvie sezonas mēneši1-12 Pieņem individuālus apmeklētājus Nepieciešama iepriekšēja pasūtīšana Aizliegts ņemt līdzi mājdzīvniekus Apmeklējums iepriekš jāpiesaka SPA Iespējams pasūtīt maltītes Piedāvā naktsmītni Pieņem tūristu grupas
KamīnsLauku pirtsSaimniecībā ir mājdzīvniekiPirts slotiņasTelpas svinībām20pers.Telšu vietasAizliegts smēķēt mājāDzīvojamā istaba viesu lietošanā MakšķerēšanaPeldvietaLaivu nomaZirgu izjādesZemledus makšķerēšanaVietas atpūtai ar bērniemSēņošana un ogošanaGida pakalpojumiIzbraukumi ar kuģīti/laivuPiknika vietaDabas takaDabas vērošana Tuvākā sabiedriskās ēdināšanas vieta Tuvākā apdzīvotā vieta/pilsēta Saimnieki runā vāciskiSaimnieki runā krieviskiCitas valodasSagaidīšana tuvākajā pieturāMasāžaPirtnieka pakalpojumi
N/A
Latvija

Atpūtas parks Laumas

Dabas izziņu un pastaigu takas. Bišu taka – aizraujoša informācija par bites dzīvi, iespēja iejusties bitenieka arodā – vērot dzīvi bišu stropā, kāpt kokā ar seno dravnieku ierīces – dzeiņa palīdzību, vaska sveču liešanas darbnīca un biškopības produkti. Meža taka, Augu taka – dekoratīvie augi lauku ainavā, Putnu taka – putnu izcelšanās vēsture, interesanti fakti par putnu pasauli. 
Aktīvai atpūtai Sporta taka ar šķēršļu joslu pārvarēšanu, Disku golfs un Meža golfs – aizraujošas spēles dabā ģimenei, draugiem, kolektīviem. 
Vasaras sezonā (maijs – oktobris) darbojas vasaras kafejnīca – ugunskura zupas, pankūkas, šmoriņi, mājas limonāde, kokteiļi, zāļu tējas. 
Labiekārtotas piknika – ugunskura vietas. Lieliska vieta svinībām, nometnēm, retrītiem, radošiem pasākumiem dabā.
 

Grupu apmeklējums iepriekš jāpiesaka!!!
Semināri Izjādes Slēpošana Bērniem un jauniešiem Svinības Attālums no valsts galvaspilsētas130 Aktīvie sezonas mēneši1-12 Pieņem tūristu grupas Interneta pieslēgums Iespējams pasūtīt maltītes Piedāvā naktsmītni Pieņem individuālus apmeklētājus
KamīnsLauku pirtsSaimniecībā ir mājdzīvniekiDārza kamīnsGrillsPirts slotiņasTelpas svinībāmTelšu vietasTelpas semināriemAizliegts smēķēt mājāDzīvojamā istaba viesu lietošanā EkrānsTāfeleKodoskopsMultimediju projektorsTV, video PeldvietaLaukums sporta spēlēmZirgu izjādesVietas atpūtai ar bērniemKalnu slēpošanaApvidus slēpošanaSlēpošanas inventāra noma Gida pakalpojumiSlidošanaPiknika vietaDabas takaDabas vērošanaSuvenīru veikals Tuvākā sabiedriskās ēdināšanas vieta Tuvākā apdzīvotā vieta/pilsēta Saimnieki runā angliskiSaimnieki runā vāciskiSaimnieki runā krieviskiSagaidīšana tuvākajā pieturāPirtnieka pakalpojumi
N/A
Latvija

LAIKAS

„Laikas” ir izcils ilgtspējīgas un videi draudzīgas saimniekošanas piemērs ne tikai piekrastē - kāpu zonā, bet arī Latvijā kopumā. Koka namiņi ir celti simtgadīgā priežu mežā, maksimāli saudzējot tā vērtības un izmantojot dabai un cilvēka veselībai draudzīgus materiālus, g.k. koku. Lai saudzētu krasta kāpas, izveidota koka laipa. Interesenti var doties ekskursijā ar pašu saimnieku veidotu botānisko bilžu ceļvedi. Ir uzlabota atkritumu šķirošanas sistēma, tiek domāts par koka laipu, kas ved uz jūru, atjaunošanu, izmantojot kompozītmateriālus.

Semināri Aktīvā atpūta Sēņošana Pie jūras Makšķerēšana Viesi22 (13) Guļamistabas5 Attālums no valsts galvaspilsētas220 Aktīvie sezonas mēneši1-12 Elektroautomobiļu uzlāde iespējama1gab
KamīnsLauku pirtsSaimniecībā ir mājdzīvniekiDārza kamīnsTelpas svinībām35pers.Telšu vietasTelpas semināriemDžakuzi/Kubla TV, video Virtuve MakšķerēšanaPeldvietaLaukums sporta spēlēmSēņošana un ogošanaPiknika vieta
N/A
Latvija
no 50 EUR / DBL

Ziedkalni

Atrodas klusā vietā, Slīteres Nacionālā parka teritorijā pie bijušā Vīdāles ezera, kura vietā viļņojas t.s. Ezerpļavas. Dabas tūristi var vērot dabu un zvērus, kas dažkārt ganās Ezerpļavās.

Makšķerēšana Velo Pirts procedūras Putnu vērošana Klusums un miers Viesi8 (4) Guļamistabas4 Attālums no valsts galvaspilsētas130 Aktīvie sezonas mēneši1-12 Pieņem tūristu grupas Iespējams pasūtīt maltītes Nepieciešama iepriekšēja pasūtīšana Interneta pieslēgums
Lauku pirtsGrillsTelpas svinībāmPirts slotiņasTelšu vietasAizliegts smēķēt mājāDzīvojamā istaba viesu lietošanā FēnsGludeklisElektriskā tējkannaLedusskapisElektriskā plītsVeļas mazgājamā mašīnaVirtuve MakšķerēšanaPeldvietaLaivu nomaLaivu nomaVelosipēdu nomaLaukums sporta spēlēmMakšķerēšanas piederumu noma Makšķerēšanas piederumu noma Galda spēles, u.c.Vietas atpūtai ar bērniemKalnu slēpošanaApvidus slēpošanaSēņošana un ogošanaVelomaršrutsSlidošanaPiknika vietaDabas vērošana Tuvākā autobusa pieturaTuvākie kaimiņi Tuvākais veikalsTuvākā sabiedriskās ēdināšanas vieta Tuvākā apdzīvotā vieta/pilsētaSaimnieku dzīvojamā māja Saimnieki runā angliskiSaimnieki runā krieviskiCitas valodasSagaidīšana tuvākajā pieturāMasāžaPirtnieka pakalpojumi
N/A
Latvija

PIZĀ

Atrodas “Lībiešu krastā” un Ovišu dabas lieguma teritorijā. Saimnieki daudzina lībiskās tradīcijas un rūpējas par apkaimes dabas saglabāšanu. Uzlabota kanalizācijas sistēma, nomainīta energoefektīvāka sadzīves tehnika un organizētas bērnu nometnes, kurās stāstīts par videi draudzīgām rīcībām. Saimniekiem ir profesionāla virtuve, kur var sagatavot vegāniskus un veģetārus ēdienus. Augļi un dārzeņi tiek audzēti dobēs un siltumnīcās. Piedāvā retrītus un meditācijas.

Pie jūras Viesi20 Guļamistabas7 Attālums no valsts galvaspilsētas190 Aktīvie sezonas mēneši1-12 Interneta pieslēgums
GrillsTelšu vietasTelpas semināriem
N/A
Latvija

MIĶEĻBĀKA

Kempings izvietots kāpu zonā, vēsturiskajā Lībiešu krastā. Viesi var izmitināties gan kempinga mājiņās, gan dzīvot teltīs vai pieslēgt treilerus. Servisa mājā var izmazgāt veļu. Kempinga atkritumi tiek šķiroti. Zaļo sertifikātu iegūst pirmo reizi!

Pie jūras Makšķerēšana Viesi2 (4) Guļamistabas1 (1) Attālums no valsts galvaspilsētas220 Aktīvie sezonas mēneši3-10
TV numuriņosGrillsTelšu vietasBērnu gultiņaAizliegts smēķēt mājāDzīvojamā istaba viesu lietošanā FēnsGludeklisElektriskā tējkannaLedusskapisElektriskā plītsVeļas mazgājamā mašīnaPutekļu sūcējs Makšķerēšana0.2kmPeldvieta0.2kmVelosipēdu nomaLaukums sporta spēlēmMakšķerēšanas piederumu noma Futbola laukumsGalda spēles, u.c.Vietas atpūtai ar bērniemSēņošana un ogošanaGida pakalpojumi Tuvākā autobusa pietura35kmTuvākie kaimiņi Tuvākais veikalsTuvākā sabiedriskās ēdināšanas vieta Tuvākā apdzīvotā vieta/pilsētaSaimnieku dzīvojamā māja Saimnieki runā angliskiSaimnieki runā vāciskiSaimnieki runā krieviskiSagaidīšana tuvākajā pieturā
N/A
Latvija

Eco Boutique CEĻMALAS

“Ceļmalas” atrodas Aglonā, netālu no Aglonas bazilikas. Saimniece izveidojusi ļoti skaistu ziedu dārzu, bet siltumnīcās gatavojas veselīgi dārzeņi, no kuriem tiek gatavota maltīte klientiem. Ir uzstādīts jauns siltumsūknis un saules bateriju paneļi (uz jumta).

Svinības Viesi8 (2) Guļamistabas4 Attālums no valsts galvaspilsētas231 Aktīvie sezonas mēneši1-12 Pieejams cilvēkiem ar īpašām vajadzībām Piedāvā naktsmītni Interneta pieslēgums Iespējams pasūtīt maltītes
KamīnsTV numuriņosLauku pirtsDārza kamīnsTelpas svinībāmPirts slotiņasTelšu vietasAizliegts smēķēt mājāTreileru pieslēgums FēnsGludeklisElektriskā tējkannaLedusskapisElektriskā plītsVirtuve PeldvietaLaivu nomaŪdensvelosipēdu nomaSēņošana un ogošanaPiknika vieta Tuvākie kaimiņi Saimnieku dzīvojamā māja Saimnieki runā krieviski
N/A
Latvija

MEŽINIEKU MĀJAS

Viesu māja atrodas netālu no Aglonas (pie dabas parka “Ciriša ezers”), kaimiņos „Upenītei”. Bioloģiskā saimniecība. Ir izveidota dabas izziņas taka, bērnu laukums, kur var iepazīties ar lauku mājdzīvniekiem, kā arī ekovirtuve, kur var baudīt saimnieces gatavotos latgaļu ēdienus.

Viesi40 (10) Guļamistabas9 (4) Attālums no valsts galvaspilsētas250 Aktīvie sezonas mēneši1-12 Atlaide bērniem20%
Saimniecībā ir mājdzīvniekiBērnu gultiņa EkrānsTāfeleTV, video FēnsElektriskā tējkanna Peldvieta4kmLaivu nomaVietas atpūtai ar bērniemDabas takaDabas vērošanaSuvenīru veikals Tuvākie kaimiņi Tuvākais veikalsTuvākā sabiedriskās ēdināšanas vieta Saimnieki runā krieviski
N/A
Latvija

Pie Putniem

Uzņēmums darbojas no 2021. gada, piedāvājot 3 labiekārtotas atpūtas mājiņas Lapmežciemā. Katrai mājiņai ir sava putna vārds. Atrodas Ķemeru Nacionālajā parka. Jaunā paaudze ir izmācijusies kursos par jaunajiem nacionālā parka reindžeriem. Zaļo sertifikātu iegūst pirmo reizi.

Viesi22 Guļamistabas11 Attālums no valsts galvaspilsētas45 Aktīvie sezonas mēneši1-12
N/A
Latvija

Brīvdabas picērija "Vīnkalni"

Brīvdabas picērija atrodas Miegupītes krastā, netālu no Gaujas nacionālā parka. Viesi var piedalīties ēdienu gatavošanā un dzīvās uguns. Saimnieki rūpējas par apkaimes dabas saudzēšanu un aicina to darīt citus. 2024. gadā ir uzsākta klēts rekonstrukcija, kurā plāno izveidot sadzīves priekšmetu muzeju.

Izjādes Svinības Semināri Attālums no valsts galvaspilsētas112 Aktīvie sezonas mēneši4-10 Sausā tualete (ja mājā ir tikai sausā tualete) Pieņem individuālus apmeklētājus Apmeklējums iepriekš jāpiesaka Pieņem tūristu grupas
Dārza kamīnsGrillsTelšu vietas Laukums sporta spēlēmZirgu izjādesJāšanas instruktorsFutbola laukumsVietas atpūtai ar bērniemSēņošana un ogošanaPiknika vietaDabas takaDabas vērošana Tuvākā dzelzceļa stacija 4kmTuvākā autobusa pietura1kmTuvākā apdzīvotā vieta/pilsēta Saimnieki runā angliskiSaimnieki runā vāciskiSaimnieki runā krieviskiCitas valodasSagaidīšana tuvākajā pieturā
N/A
Latvija

Rundāles dzirnavu alus darītava

SIA “Rundāles Dzirnavas” 2021. gadā īstenoja projektu, lai izveidotu nelielu alus darītavu un uzsāktu alus ražošanu Rundāles ūdensdzirnavu teritorijā.  Tiek ražots gaišais un tumšais alu, kura visas sastāvdaļas tiek iepirktas Latvijā, bet graudi no vietējiem zemniekiem. Videi draudzīgā iekārta atbilst jaunākajiem ES standartiem un prasībām.

Latvijas un ārvalstu tūristiem ir iespēja apvienot Rundāles pils apskati ar vēsturisko dzirnavu muzeja un alus darītavas apmeklējumu.

Kompleksa teritorijā ir daudz iespēju daudzveidīgai interesantai laika pavadīšanai. Vienas dienas laikā var apmeklēt aizraujošas ekskursijas pa dzirnavām un alus darītavu, pastaigāties pa vietējiem, tuvējiem apskates objektiem, uzņemt lieliskas fotogrāfijas, atpūsties pludmalē un vizināties ar laivu, katamarānu, SUP dēli. 

Semināri Aktīvā atpūta Svinības Attālums no valsts galvaspilsētas81 Aktīvie sezonas mēneši1-12
N/A
Latvija

Jūvgumegi Mazirbē

Jaunas brīvdienu mājas Mazirbē, Slīteres Nacionālakā parkā. Saimnieki ar cieņu pret apkaimes biotopiem un dabas daudzveidību nodarbojas ar viesu uzņemšanu. Zaļo sertifikātu iegūst pirmo reizi!

Viesi Guļamistabas
N/A
Latvija

Latvijas Ķiploks

Ķiplokus saimniecībā audzē jau no 2011. gada. Šobrīd SIA „Latvijas ķiploks” ir zīmols, kas simbolizē veselīgus, drošus un kvalitatīvus produktus, kurus ražo no Latvijā audzētiem ķiplokiem. Uzņēmumā var ne tikai iegādāties produkciju, bet doties 1 – 2 h garā ekskursijā un dabūt noderīgus padomus. “Latvijas ķiploks” no Raunas ir pārcēlies uz Līvu ciemu pie Cēsīm.

Attālums no valsts galvaspilsētas107 Aktīvie sezonas mēneši1-12 Pieņem individuālus apmeklētājus Vieta ar konkrētu darba laiku, kas jānoskaidro iepriekš Pieņem tūristu grupas
N/A
Latvija

Viesu nams Paradīzes

Viesu nams atrodas netālu no dabas lieguma “Stompaku purvi”. Saimnieks organizē dažādus ar dabu saistītus izziņas pasākumus, ir uzstādījis saules baterijas. Pēc saimnieka projekta rūpnieciski tiek ražoti putnu būrīši.

Viesi40 (20) Guļamistabas8 Aktīvie sezonas mēneši1-12 Nepieciešama iepriekšēja pasūtīšana
Tuvākā apdzīvotā vieta/pilsēta
N/A
Latvija

Saules mājas Kolkasragā

“Saules mājas” ir videi draudzīgas, jo tajās netiek izmantota elektroenerģija. Klienti var savām vajadzībām izmanto Kolkasraga apmeklētāju centru. Ir laba sadarbība ar Slīteres nacionālo parku. Taku, kas ved no apmeklētāju centra uz Kolkas ragu, apgaismo spuldzes no speciāli uzstādītiem neliela izmēra vēja ģeneratoriem. Saulesmājām ir daļēji nomainīts koka taku infrastruktūras segums, kas nolietojies. Ir veikts mucu iekšpuses koka virsmu atjaunojošais darbs - slīpēšana - estētiskākam baudījumam. Ir tikuši arī nedaudz pārveidoti jumti vietās, kur atrodas ventilācijas lūkas, rodot labāku ventilācijas risinājumu, lai ļoti stipru lietusgāžu laikā nebūtu mikronoplūdes caur šīm lūkām. Ir ieviesta pastāvīgs ar baterijām darbināms apgaismojums muciņās (dekoratīvas gaismas bumbiņas, lukturīši), maksimāli novēršot iespējamu ugunsbīstamību no sveču lietošanas. Mājiņām ir pieliktas cita dizaina ilgnoturīgākas nosaukumu plāksnītes.

Pie jūras Klusums un miers Viesi2 Guļamistabas1 Attālums no valsts galvaspilsētas154 Aktīvie sezonas mēneši5-9 Iespējams pasūtīt maltītes Aizliegts ņemt līdzi mājdzīvniekus Piedāvā naktsmītni
GrillsAizliegts smēķēt mājā Piknika vieta Tuvākā apdzīvotā vieta/pilsēta Saimnieki runā angliskiSaimnieki runā krieviski
N/A
Latvija

Bērzciema Lagūna

Jauns glempings Bērzciemā, netālu no jūras, kas piedāvā gan palikšanu, gan dažādas aktivitātes. Ir izveidota servisa māja, WC. Saimnieki viesiem stāsta par dabai draudzīgām aktivitātēm dabas parkā “Engure” un Jūrtakā (E9). Zaļo sertifikātu iegūst pirmo reizi!

Viesi1 Guļamistabas1
N/A
Latvija

Viesu māja „Mežinieku mājas”

Nodarbojas ar lopkopību, augļkopību, dārzeņkopību, piena un gaļas ražošanu un pārstrādi. Dalās siera vārīšanas (uz ugunskura) un siešanas prasmē, cep maizi pēc sentēvu receptēm un piedāvā kāzu svinības latgaliešu garā.

Latviešu virtuve: Rudzu maize, 14 dažādu šķirņu sieri, zemnieku zupa, mājas alus ar tā darināšanas demonstrāciju.

Īpašais ēdiens: Gulbešnīki ar sēņu mērci.

Attālums no valsts galvaspilsētas250 Aktīvie sezonas mēneši1-12 Pieņem individuālus apmeklētājus Pieņem tūristu grupas Piedāvā naktsmītni Nepieciešama iepriekšēja pasūtīšana
Vietas atpūtai ar bērniem