Wellbeing Tourism - Nature for Health

Tasty, healthy food prepared mainly from local ingredients. Variety of physical activities, nature walks and good sleep in comfortable hotel rooms.

Programme:

• Bus ride from Riga, approx. 1 hour.
• Arrive at Valguma Pasaule Recreation Centre. Meet the guide, briefing (approx. 10 min.).
• Guided barefoot walk in the natural environment, during which visitors experience a variety of surfaces (approx. 1–1.5 hours).
• Return to the starting point and enjoy a relaxing foot bath (approx. 30 min.).
• Lunch or dinner on site. The meal begins with a small starter picnic in the yard, followed by a two-course meal served in the restaurant’s glass veranda. Duration approx. 1 hour.

Brīvdienu mājas "Burziņi" atrodas netālu no Kuldīgas. Teritorijā ir 2 brīvdienu mājiņas. Tā ir vieta, kur baudīt nesteidzīgu atpūtu romantiskā namiņā ar nakšņošanas iespējām. Pirmajā mājā viesu rīcībā ir namiņš ar divām istabām, kurā nakšņot var līdz četriem cilvēkiem.  Namiņš ir aprīkots ar nelielu virtuvi un visu nepieciešamo ēst pagatavošanai. Otrā māja ir lielāka  - ar 3 istabām, virtuvi un pirti.  Blakus ir dīķis ūdens prieku baudīšanai, kā arī dīķī dzīvo karpas. Saimnieki piedāvā Eco SPA pirts rituālus ar dažādām augu procedūrām profesionāla pirtnieka vadībā.

Atpūta ģimenei latviešu viensētā, 1932. gadā būvētā guļbaļķu mājā 70 km no Rīgas, 23 km no Saulkrastiem un 20 km no Limbažiem. Divas guļamistabas, bērnu gultiņa, ēdamistaba, virtuve. Kopts pagalms, dabas miera krāšņums. Atpūtas vietas pagalmā, ugunskura vietas pie dīķa. Smilšu kaste un šūpoles rotaļām. Telšu vietas. 

Iespēja doties Spēkozolu pārgājienā 2.3 km, kas ietver Aģes upi, Aģes dižozolu, Spēkozolu birzi, pļavas un Medņu mežu.

Piemājas saimniecībā ir izbūvēts Bišu namiņš, - neliela koka ēka, kurā ieejot var izjust bišu klātbūtni. Stropi  ar septiņām bišu saimēm ir iebūvēti mājas sānos, bet ēkas iekšpusē tie ir izveidoti kā divas gultasvietas vai sēdvietas. Aplūkojot ēku no ārpuses var redzēt sānos bišu skrejas un arī pašas bites.
Papildus piedāvā arī dažādu veidu bišu produkciju -  medu, bišu maizi, skaistas un aromātiskas vaska sveces. Var nodegustēt biškopības produktus un baudīt siltu tēju. Ģimenes ar bērniem iesaista izzinošās meistarklasēs, apgūstot vaska sveču liešanas tehniku un bišu ikdienas darba ritējumu.

Kopš 2018.gada vasaras apmeklētājiem pieejama saimniecības Amatu māja. Amatu mājā apmeklētājiem tiek  piedāvātas  dažādas aktivitātes, kā piemēram, gleznot ar vaska krītiņiem (enkaustika), darināt (līdzi ņemamu) koka suvenīrus ar rakstu zīmju iededzināšanu, liet un tīt vaska sveces u.c.

Amatu māja piedāvā dažādas  programmas pieaugušajiem, bērniem, jauniešiem un jaunlaulātajiem.

Amatu mājas stendā var iegādāties piedāvāto produkciju- dažādu ziedu medus, ziedputekšņi, bišu maize, propoliss, šūnu medus, vaska sveces .

Piedāvā produkcijas degustāciju un ekskursiju dzirkstošo bērzu sulu ražotnē.

Garšīgas sulas ir svaigas, un, lai tās saglabātu ilgstoši atspirdzinošas un vērtīgas, daudzu gadu laikā ir izstrādātas jaunas receptes. Atsakoties no tradicionālajām garšvielām, dzērienam pievienoja piparmētras, kas sulu padarīja atspirdzinošu, ilgstoši svaigu ar patīkamu aromātu. SIA Kainaiži sulu ražošanu uzsāka 2010. gadā.
Nosaukums BIRZĪ dots tāpēc, ka tas tas asociējas ar latvisko tradīciju, ar svaigumu un veselību, ko saņemat, dzerot sulas.

Smiltenes novada Brantu pagasta "Kainaižos" ir plašas ražošanas telpas ar pagrabu, kur tiek izgatavotas un glabātas dzirkstošās bērzu sulas. Viena telpa ir paredzēta arī apmeklētājiem, kuriem stásta par ražošanas procesu (video projekcijas, bildes - materiāli no pavasara tecināšanas), iespéjams nogaršot bērzu sulas no svaigām līdz dzirkstošām ar dažādām garšām. Šobrīd ražo dzērienu ar 5 garšām - ar piparmētru, ar upeņu pumpuru, ar citronu, ar apelsīnu, ar karkadē un krustnagliņas garšu. Tāpat arī būs iespēja nogaršot unikālo bērzu sulas sīrupu, kura iegūšana ir ilgstošs un ietilpīgs process. Birzī produkcija ir bioloģiski sertificēta. Visu Birzī produkciju ir iespējams iegādāties.

Every healthy lifestyle enthusiast can find the secrets of fitotherapy and learn to use the plants in many different ways – making sauna besoms, aromatic pillows, healthy teas, bath scrubs.

Programme:

Excursion to the herb garden. The Lādezers DĀRZS, herb garden grows more than 300 herb species. They are all used in medicine, health and beauty care, and in well-being treatments – the garden is known as ‘the green pharmacy’. Here healthy lifestyle enthusiasts can discover the secrets of phytotherapy and learn how to use plants in many different ways – making aromatic pillows, healthy teas, bath scrubs, etc. In the summertime, the colours and smells of the outdoor display of plants are beautiful. The host will take visitors through the garden to show and tell them about the plants and their uses. There is a possibility  quench your thirst with water from the nearby spring and enjoy tea made from garden herbs.

Depart Lādezers DĀRZS herb garden for travel to Igate Palace Dzirnavas  tavern. The tavern is located approx. 7 km from Lādezers and the journey takes approx. 10 min.

On the grounds of the old mill, the Dzirnavas tavern has been established in the territory of the Igate castle, where the mill wheel rotates from time to time, grinding grain, from which the cooks prepare delicious dishes. In the mill tavern, loose barley porridge with fried meat, buckwheat porridge with lingonberry sauce, fried barley pancakes, boletus soup, fried zander fillet, pork ribs are served to the guests, while thirsty travelers can quench their thirst with country drink - kvass.

Farmaceite saimniecībā ražo un popularizē ārstniecības augu lietošanas tradīcijas. Piedāvā zāļu tēju iegādi un degustāciju, ļauj cilvēkiem saprast, kuri ir viņu augi. Apmācības par veselīgu dzīvesveidu un augu pielietojumu.

В хозяйстве выращивают лекарственные чаи из змееголовника, эхинацеи, мяты, лаванды и др. растений и производят косметику - крема «Беате» и «Васильковую цветочную воду». Предлагают познавательную экскурсию, угощают вкусным чаем. Покупка косметики.

Ģimenes uzņēmums Svētes pagastā, netālu no Jelgavas. Kopš 2019.gada šeit top dažādi Latvijas priežu produkti, kas vērtīgi kā imunitātei, tā arī veselībai. Mītavas Čiekurs produktu galvenā sastāvdaļa ir Parastā priede (Pinus sylvestris). Tā bagāta ar ēterisko eļļu, sveķiem, miecvielām, C vitamīnu u.c. vērtīgām vielām. Tiek gatavotas priežu čiekuru karameles, čiekuru sīrupa zefīri, želejkončas, priežu čiekuru zapte, karamelizēti čiekuri sīrupā, šokolādē, kā arī priežu pumpuru sīrups un tēja.

Ekskursija norisinās 90-120 minūtes, kuru laikā atraktīvais saimnieks Reinis pastāstīs par uzņēmuma vēsturi, dalīsies receptēs, pagatavos katram apmeklētājam gardu dāvanu (čiekuru marmelādi), kā arī protams- varēs degustēst dažādos priežu produktus.
Noslēgumā, protams būs iespēja iegādāties Mītavas Čiekurs produkciju par izdevīgāku cenu, kā veikalos.

Papildu pirms vai pēc ekskursijas iespējams ieturēties ar uz ugunskura gatavotu pupiņu zupu ar lauku kūpinājumiem, soļanku vai biešu zupu.

Tūristus uzņem nupat uzbūvētajā ekskursiju telpā- Čiekurnīcā. Uzņemt var līdz pat 60 interesentiem reizē.
Projekts Tūrisma objekta “ČIEKURNĪCA” izveide 23-06-AL03-A019.2101-000001 ir realizēts sadarbībā ar Lauku atbalsta dienestu, Nacionālo attīstības plānu, Eiropa investē lauku apvidos, Leader un Lauku partnerību Lielupe.

The organic farm Zemturi is a 30 min drive from Kuldiga. The farm is mainly engaged in breeding rabbits and is designed as a place for children to see, learn about rabbits, birds and other pets. The hosts have created two thematic trails, one for pets and poultry and the other for trees and flowers. Sauna lovers have access to the sauna, also fishing opportunities can be used. Overnight stays with family or a small group of friends are also offered. Excursions for big and small.

Посетители могут ознакомиться со всевозможными лекарственными растениями в саду и округе, а также их применением для поддержания здоровья. Хозяйка знакомит с их выращиванием, сбором, сушкой и секретами приготовления чайных смесей, сиропов, настоек, предлагает дегустацию чаев.