Амата является одной из самых быстроводных рек Латвии, поэтому каждую весну здесь собираются любители водного туризма – ценители спортивных мероприятий и любители острых ощущений! Вниз по течению, вдоль автомобильной дороги Рига – Вецлайцене, Амата впадает в глубокое русло, где ее среднее падение превышает 3 м/км, достигая даже 8 - 10 м/км. Русло Аматы изобилует обнажениями пород песчаника и доломита, которые называются утесами, самые знаменитые из них - это утес Визулю (здесь может образовываться красивый ледопад), обрыв Айнаву, утес Каубью, Дзилнас, Звартес и Лустузис. От Мелтури до моста Вецлаучу вдоль правого берега имеется маркировка (оранжевые точки на деревьях) т.н. Аматская геологическая тропа. У тропы есть три части: Мелтури – рыбное хозяйство Карлю, рыбное хозяйство Карлю – утес Звартес, утес Звартес – мост Вецлаучу. В поход по тропе можно отправиться в любое время года, за исключением – в зиму, когда глубокий снег. Самые впечатляющие виды открываются поздней осенью, когда нет листвы.
