Kurzemes - Mazjūras piekraste: Jūrmala – Kolkasrags

Maršruts sākas populārākajā Latvijas kūrortā - Jūrmalā. Gājienu ērti uzsākt no Dzintariem vai Majoriem. Maršruts turpinās gar jūras krastu, kur mijas gan ar savdabīgo piekrastes šarmu apvītie bijušie zvejniekciemi, gan mazskartas un vientuļas pludmales. Kā interesants zvejniecības vēstures piemineklis ir apskatāms Lapmežciema sedums un Ragaciema sedums - kādreizējā zvejas laivu piestātnes, kur zvejnieki cēla tīklu būdas un glabāja inventāru. 

Ragaciema bāka, kas slejas Ragaciema ragā- Rīgas jūras līča rietumu krasta izvirzījumā. Lāčupītes krastos starp Rīgas – Kolkas ceļu un jūru krasta kāpās atrodas dendrologa Igora Medņa veidotie svešzemju koku un krūmu stādījumi - Lāčupītes dendrārijs. Vērts apskatīt Plieņciema Balto kāpu, kas aizsargā Plieņciemu no jūras vējiem. Kāpu valnis klāts ar vecu priežu mežu, raksturīgas sausieņu un smiltāju augu sabiedrības, teritorijai ir arī kultūrvēsturiska nozīme.

Seklais un aizaugošais Engures ezers ir ne tikai viens no bagātākajiem Latvijas putnu ezeriem, bet tā apkārtne izceļas arī ar lielu botānisko daudzveidību. Ezera un jūras palieņu pļavas tiek noganītas ar dzīvei savvaļā pielāgotiem mājlopiem – zirgiem, zilajām govīm u.c. Apmeklētājiem ir izveidoti vairāki putnu vērošanas torņi, Orhideju taka u.c. Engures apkaimē aug 22 no Latvijā sastopamajām 32 orhideju dzimtas sugām. Kopējais Orhideju takas garums ir 3.5 km, tā sākas netālu no Engures Ornitoloģisko pētījumu centra.

Mērsrags - viens no izteiktākajiem Latvijas piekrastes zemesragiem ar piejūras palieņu pļavām un 1875. g. celto bāku. Putnu vērošanas tornis Kaltenē, Litorīnas jūras senkrasta nogāzē ar lielisku skatu uz savdabīgo – maziem līčiem un zemesragiem izroboto un akmeņaino Kaltenes jūras krastu. Kaltenes dabas takas (ap kilometru gara) sastāvdaļa.

Pūrciema Baltās kāpas taka, kura izvijas augšup un lejup gar Pilsupes lejteces stāvajiem krastiem un atklāj skaistus skatus uz trīs balto smilšu atsegumiem - lielākais no tiem t.s. Baltā kāpa, kas ir apmēram 20 metrus augsta un ir veidojusies pirms 6000 gadiem

Ēvažu dabas taka iepazīstina ar vienu no retajiem Rīgas jūras līča stāvkrastiem - Ēvažu stāvkrastu, kurš ir līdz 15 m augsts, un no skatu platformas paveras viens no skaistākajiem līča skatiem. Maršruta galamērķis ir Kolkasrags, ko slavenais Latvijas jūrskolas dibinātājs Krišjānis Valdemārs uzskatīja par Eiropas centru. Kolkasrags kā viena no Baltijas jūras bīstamākajām kuģošanas vietām ir pazīstams jau no vikingu laikiem. Kolkasrags ir arī viena no Latvijas putnu vērošanas „top” – vietām.