Küste der Region Kurzeme – des kleinen Meeres: Jurmala – Kap von Kolka

Empfohlene Zeit: Juni – August. Dorf Bērzciems, See Engure, die kleine Bucht von Mērsrags, Küste von Kaltene, Kap von Kolka – auch an schönen Frühlings- oder Herbsttagen, sowie in der Zeit der Vogelzüge.
Länge: ~ 140 km (die Küste entlang, ohne örtliche Naturpfade und die Besuche der Dörfer). 
Schwierigkeitsgrad: Mittel. 
Straßenbeschaffung: Hauptsächlich sandige Strände. An einige Stellen an der Küste kleine Steine oder überspülter Kies. Auf den Strecken Bērzciems – Mērsrags und Kaltene – Roja – ein mit Schilfrohren und anderen Kräutern stark bewachsener Strand. Auf der Strecke Kaltene – Roja befinden sich an der Küste auch größere Feldsteine.
Anfang: Jūrmala. Für Fußgänger ist es ganz bequem, in Dzintari oder Majori anzufangen.
Endpunkt: Kap von Kolka. Orientier – Ruinen des alten Leuchtturmes am Strand. Im Meer – Leuchtturm von Kolka.
Markierung: In der Natur nicht markiert. Markiert sind die örtlichen Naturpfade.
Route: Jūrmala – Ragaciems – Engure – Bērzciems – Mērsrags – Roja – Kap von Kolka.
Entfernung von Rīga: Anfangspunkt – 20 km, Endpunkt – 150 km.
Logistik: Jūrmala kann man bequem mit einem Bus oder mit der Bahn erreichen. Rīga und Kolka verbinden mehrmals am Tag Busse.
Alternativen: Die Route kann man auch bis Ventspils (+ 85 km) fortsetzen und mit der 3. Route verbinden: Ventspils – Liepāja (+ 120 km). Den Fluss Irbe kann man auf der Brücke der Straße P 124 überqueren! Die Route kann man auch in Engure, Mērsrags oder Roja anfangen.
Gut zu wissen! An der Mündung des Flusses Starpiņupīte befindet sich eine Brücke. Bei den Häfen von Engure, Mērsrags und Roja machen wir einen Umweg. Andere Flüsse kann man in der trockenen Periode des Jahres zu Fuß überqueren, indem man eine Fuhrt findet.
Die interessantesten Sehenswürdigkeiten: Anlegestelle von Lapmežciems, Leuchtturm von Ragaciems, Düne von Plieņciems, der zugewachsene Strand von Bērzciems (Vögel), See Engure (hier ist ein Bogen zu dem Orchideenpfad empfehlenswert), die kleine Bucht von Mērsrags, Leuchtturm von Mērsrags, Pfad zur Beobachtung von Vögeln in Kaltene, die steinige Küste von Kaltene, Teufelssteine von Kaltene (örtlicher Bogen), Naturpfad der Weißen Düne von Pūrciems, Naturpfad von Ēvaži, Kap von Kolka.